Сытный, но легкий салатик! на 100грамм - 66.95 ккал, Б/Ж/У - 9.51/1.23/3.96 Ингредиенты: Зеленые яблоки 2 шт. Свежие огурцы 3-4 шт. Отварная куриная грудка. Маслины 5-8 шт (разрезать на пополам) Черный молотый перец. Приготовление: Все смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны. Приятного аппетита!