Овощные котлетки Выход на 100 г. – 130 ккал. (это 2 котлетки) -100 г. отваренного риса -300 г. капусты -150 г. картофеля -150 г. моркови -100 г. лука -70 г муки -3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать. 3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке. Приятного аппетита!

Овощные котлетки Выход на 100 г. – 130 ккал. (это 2 котлетки) -100 г. отваренного риса -300 г. капусты -150 г. картофеля -150 г. моркови -100 г. лука -70 г муки -3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать. 3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке. Приятного аппетита!