4 минуты вместо часовой тренировки могут дать ошеломляющий результат Бывший главный тренер японской сборной по конькобежному спорту доктор Изуми Табата разработал революционную систему тренировок, которую легко можно использовать в домашних условиях. Работая в двух н…
zoom_in