Польза обычной гречки | БЛАЖЕНСТВО ДУШИ. Мои рецепты и советы. Гречка – изумительный российский продукт с потрясающими свойствами, который всем знаком. В итальянских магазинах, например, эта крупа считается лечебным питательным продуктом и продается исключительно в аптеках. Польза гречки – это содержание в ней флавоноидов – вещества, которые усиливают действие известного витамина С.