povarenok.ru
27.01.2017, 15:21:30
Салат "Здоровье" - кулинарный рецепт Подробнее
Салат "Здоровье"
Ингридиенты
- Капуста морская (у меня 220 г) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь (сырая или вареная) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук зеленый — по вкусу
- Огурец соленый (или маринованный, небольшой) — 1 шт
- Горошек зеленый — 3 ст. л.
- Яблоко (кислое, по желанию) — 1 шт
- Сметана (или майонез) — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Инструкция
- Яйца, морковь (у меня вареная) и огурец нарезать соломкой (или кубиками). Если у вас морковь сырая, то натрите её на крупной терке. Лук нарезать тонкими полукольцами.
- Зеленый лук мелко нарезать. Натереть яблоко на крупной терке (я делала без него).
- Добавить морскую капусту, зеленый горошек.
- Смешать все ингредиенты. Добавить молотый перец и соль по вкусу.
- Заправить сметаной или майонезом (кто что предпочитает).
- Вот и всё! Ваш салат готов! Салаты из морской капусты не только очень полезные, но и исключительно вкусные. Приятного вам аппетита!!!
Салат "Здоровье" - кулинарный рецепт
