vk.com
30.01.2017, 9:41:14
Белковая пицца для самых спортивных на 100грамм - 99.47 ккалБ/Ж/У - 9.32/4.41/5.97 Ингредиенты: Яйцо 1 шт. Яичные белки 5 шт. Овсяная мука (молотые хлопья) 1 ст. л. Тертый кабачок ¼ чашки Специи по вкусу Тертый нежирный сыр 2 ч. л. Соус на ваш выбор Приготовление: 1. Взбейте все ингредиенты, кроме сыра. 2. Жарьте на сковородке с антиприграрным покрытием до появления золотистой корочки. 3. Сверху можете выложить куриным филе или тунцом (опционально, в расчете...
Белковая пицца для самых спортивных
на 100грамм - 99.47 ккалБ/Ж/У - 9.32/4.41/5.97
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт.
Яичные белки 5 шт.
Овсяная мука (молотые хлопья) 1 ст. л.
Тертый кабачок ¼ чашки
Специи по вкусу
Тертый нежирный сыр 2 ч. л.
Соус на ваш выбор
Приготовление:
1. Взбейте все ингредиенты, кроме сыра.
2. Жарьте на сковородке с антиприграрным покрытием до появления золотистой корочки.
3. Сверху можете выложить куриным филе или тунцом (опционально, в расчете...