Блины по Дюкану на завтрак! на 100грамм - 90.75 ккалБ/Ж/У - 5.71/4.17/7.55 Ингредиенты: 2 ст. л. молотых овсяных отрубей 1 ст. л. молотых пшеничных отрубей 1 яйцо Кефир 0% 5 ст л Соль, сахарозаменитель по вкусу Приготовление: Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде. После того как блинчики остыли их можно намазать творогом и свернуть. #рецепт #рецепты #диета