vk.com
30.01.2017, 9:52:49
Диетические блинчики на кефире. Очень вкусно с фруктами и ягодами! на 100грамм - 148.97 ккалБ/Ж/У - 6.46/3.15/23.79 Ингредиенты: 1 стакан кефира 4 ст. л. муки 1 яйцо сода. Приготовление: Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто. Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием. Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую на...
Диетические блинчики на кефире. Очень вкусно с фруктами и ягодами!
на 100грамм - 148.97 ккалБ/Ж/У - 6.46/3.15/23.79
Ингредиенты:
1 стакан кефира
4 ст. л. муки
1 яйцо
сода.
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую на...