vk.com
30.01.2017, 9:55:57
Куриные шарики в кефире на 100грамм - 115.64 ккалБ/Ж/У - 17.55/3.77/1.96 Ингредиенты: Куриное филе 500 г Лук репчатый 75 г Кефир обезжиренный 200 мл Сыр малой жирности 150 г Яйцо 50 г Чеснок 12 г Приготовление: Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить по вкусу, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. В форму для запекания вылить немного кефира. Из приготовленной массы формировать небольшие...
Куриные шарики в кефире
на 100грамм - 115.64 ккалБ/Ж/У - 17.55/3.77/1.96
Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Лук репчатый 75 г
Кефир обезжиренный 200 мл
Сыр малой жирности 150 г
Яйцо 50 г
Чеснок 12 г
Приготовление:
Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить по вкусу, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. В форму для запекания вылить немного кефира. Из приготовленной массы формировать небольшие...