Диетические блинчики на кефире на 100грамм - 113.46 ккалБ/Ж/У - 12.28/4.75/4.63 Ингредиенты: кефира 1% - 1 ст яйцо - 1 шт мука льняная - 4 ст. л. сода - 2 г Приготовление: Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто. Жарим без масла на сковороде. #рецепт #рецепты #диета