Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд 
Распечатайте и прикрепите на холодильник. 
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом или подсолнечным): 
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). 
- Супы: 
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник 
- Овощи и зелень: 
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья сал