Все для женщины
dzen.ru
Хочешь жить давай вертеться. Простая зарядка для пенсионеров, и не только. Дорогие мои девочки, здравствуйте. Если вы зашли почитать статью, значит тема для вам актуальная, и вы думаете как начать делать зарядку, или уже начали. Сразу скажу что статья только для тех кто вообще не делает зарядку, но понимает что нужно что-то начинать делать, а вот, как и с чего начать не знает.
Я предлагаю начать с простого, а именно с самых простых упражнений, просто приучить своё тело
adobe-master.ru
20 бесстыдных советов от Фаины Раневской, которые научат самому главному - Уроки по Lightroom и Photoshop 1. ХРЕН, ПОЛОЖЕННЫЙ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ, ОБЕСПЕЧИВАЕТ СПОКОЙНУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ Если бы она прислушивалась к мнению окружающих, никогда бы не стала великой актрисой. Осуждение семьи и мнение критиков ее не остановило. Если ты все еще сомневаешься в себе, бери с нее пример и прекращай ныть. 2. МИЛОЧКА, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ — ЕШЬТЕ ГОЛОЙ И ПЕРЕД …