ok.ru
05.02.2017, 6:43:50
Легкий слоеный салат На 1 порцию: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки (100 г), мелко порезать 1 помидор, очищенный от кожицы, очищеный от семян и мелко нарезаный 2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью), натереть на мелкой терке 1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое 1 ст.л. лимон.сока 2 ст. л натурального йогурта. Выложить ингредиенты как на фото. Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора. Слой курицы смазать йогуртом, оставив немного для верха. Пода...
Легкий слоеный салат
На 1 порцию:
1 тертый огурец
Кусочек отварной кур. грудки (100 г), мелко порезать
1 помидор, очищенный от кожицы, очищеный от семян и мелко нарезаный
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью), натереть на мелкой терке
1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое
1 ст.л. лимон.сока
2 ст. л натурального йогурта.
Выложить ингредиенты как на фото.
Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.
Слой курицы смазать йогуртом, оставив немного для верха.
Пода...