Хождение на ягодицах Alexander Zakurdaev Хождение на ягодицах Это упражнение рекомендуется делать для укрепления мышц таза, брюшной области, спины и нижних конечностей. Оно устраняет застойные явлен...

Хождение на ягодицах Alexander Zakurdaev Хождение на ягодицах Это упражнение рекомендуется делать для укрепления мышц таза, брюшной области, спины и нижних конечностей. Оно устраняет застойные явлен...