Йога помогла в 86 лет | Моя счастливая жизнь! Заниматься начали с простых поз на растяжку. Инструктор приходила всего раз в неделю. Уже через месяц женщина могла потихоньку ходить. Через 2 месяца она могла сама принимать нужные позы для облегчения боли. Через 4 месяца она выполняла облегчённую стойку на голове у стены. «Я чувствую себя сегодня чудесно. Я могу двигаться и делать то, что не могла раньше. Я рекомендую йогу всем людям», говорит Анна.