#здоровье #спина #позвоночник #остеохондроз #диск Что происходит при недостатке движения. Без достаточного количество сгибаний и разгибаний позвоночника перепады давления внутри межпозвоночного диска незначительны, и диск не в состоянии всасывать и выталкивать жидкость. В результате диски, особенно в нижней части позвоночника высыхают, вот вам и начало остеохондроза со всеми вытекающими последствиями. Для того, чтобы восстановить и сохранить нормальное состояние межпозво...