Для тех, кто не хочет считать калории!

• Ладонь - белок (ладонь является мерилом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).

Разовый прием пищи для женщины: рисунок 1
Показать полностью…