povar.ru
16.02.2017, 9:17:05
Смузи в блендере - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Смузи в блендере
Ингридиенты
- Смородина красная — 150 Грамм (свежая или мороженая)
- Варенье жидкое сладкое — 70 Миллилитров
- Кефир жирный — 200 Миллилитров
- Ванильный сахар — 1-2 Щепоток (можно не добавлять)
Инструкция
- 1. Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое. 2. Смородину в блендере измельчаем полностью. 3. Получаем крошку, я предварительно подморозила её для более качественного измельчения. 4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер. 5. Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!
Смузи в блендере - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
