povar.ru
16.02.2017, 9:34:18
Кефир с корицей для похудения - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Кефир с корицей для похудения
Ингридиенты
- Кефир обезжиренный — 200 Миллилитров
- Корица молотая — 1 Чайная ложка
Инструкция
- 1. Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры. 2. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика. 3. Коктейль готов. 4. Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. Приятного аппетита и здоровья!
Кефир с корицей для похудения - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
