ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА. «Кресты» В этом случае нужно окружить себя с каждой стороны крестами, приблизив их вплотную к телу. Затем следует медленно и с усилием, начиная с головы, освобождать возле себя пространство на расстоянии одного метра. Сравните собственное самочувствие до и после отодвигания крестов, а затем ощутите, как в объединении двух состояний образуется одно целое.