10 тысяч шагов и 8 стаканов воды: что стоит за популярными мифами о здоровом образе жизни Учёные развенчали миф о том, что для поддержания хорошей физической формы нужно проходить 10 тысяч шагов в день. Множество подобных заблуждений, касающихся здоровья, бытует десятилетиями, время от времени учёные занимаются их проверкой. Одни «секреты хорошего самочувствия» оказываются бесполезными, а другие могут быть даже небезопасными. RT разбирался в фактах и мифах о здоровом образе жизни.

10 тысяч шагов и 8 стаканов воды: что стоит за популярными мифами о здоровом образе жизни Учёные развенчали миф о том, что для поддержания хорошей физической формы нужно проходить 10 тысяч шагов в день. Множество подобных заблуждений, касающихся здоровья, бытует десятилетиями, время от времени учёные занимаются их проверкой. Одни «секреты хорошего самочувствия» оказываются бесполезными, а другие могут быть даже небезопасными. RT разбирался в фактах и мифах о здоровом образе жизни.