Маленькие хитрости, которые помугут избавиться от жирка на животе Несколько маленьких практичных хитростей для борьбы с жирком на животе.   1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.2. Уменьшайте порции со временем. сегодня полож…