«Почему вес не уходит?» Как часто мы слышим этот вопрос – «вроде и диету соблюдаю, и спортом занимаюсь, а результат....» 🍔 Лишний вес чаще всего появляется в условиях несбалансированного питания и избытка калорий, это значит, что каждый день ты употребляешь больше пищи, чем требуется твоему организму. 🏋️ Помни, что, если ты активно тренируешься, а затем переедаешь, даже спорт не поможет тебе избавиться от нежелательных килограммов.

«Почему вес не уходит?» Как часто мы слышим этот вопрос – «вроде и диету соблюдаю, и спортом занимаюсь, а результат....» 🍔 Лишний вес чаще всего появляется в условиях несбалансированного питания и избытка калорий, это значит, что каждый день ты употребляешь больше пищи, чем требуется твоему организму. 🏋️ Помни, что, если ты активно тренируешься, а затем переедаешь, даже спорт не поможет тебе избавиться от нежелательных килограммов.