ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ЗАМЕНИТ ПОХОД В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ     9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал   Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программ…