Как ходить в открытых платьях, если руки стали дряблыми? Мы попросили Татьяну Балакшину, тренера направления тренажерных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, показать самые эффективные упражнения. Выполняйте их через день, и вы заметите эффект уже через месяц.

https://goo.gl/V3hDRF