edimdoma.ru
10.03.2017, 16:52:06
Смузи "Утренний". Ингредиенты: бананы, яблоки, вода | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой Подробнее
Смузи «Утренний»
Ингридиенты
- бананы - 1 шт.
- яблоки - 1 шт.
- вода - 200 мл
- лимонный сок - 1 ст. л.
- овсяные хлопья - 2 ст. л.
- льняное семя - 1 ч. л.
- шпинат свежий - 1 пучок
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/3В блендер отправляем банан, яблоко и шпинат. Добавляем воду и лимонный сок. Взбиваем до однородности.
- На весь экран # шаг 2/3Добавляем овсяные хлопья и льняное семя. Взбиваем еще раз.
- На весь экран # шаг 3/3Разливаем по бокалам. Сверху в стаканы можно выложить еще по ложке овсяных хлопьев. Украшаем лимоном. Отличного дня! поделиться фото 4.5согласны?
Смузи "Утренний". Ингредиенты: бананы, яблоки, вода | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
