Как я орешки выращивала О пользе орехов, думаю, говорить дополнительно не стоит. А в моей семье, так сложилось, без орехов вообще не могут прожить. 
Любим мы их. И просто погрызть, и в блюда добавлять, и в кондитерские издел…