СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. ХУДЕЕМ НЕ НАПРЯГАЯСЬ 


 
 




Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час.

 
Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три д…