vk.com
15.03.2017, 17:42:53
Азиатский куриный салат на 100грамм - 95.89 ккалБ/Ж/У - 17.06/1.9/1.54 Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Огурцы - 2 шт Сыр - 50 г Соус соевый - 2 ч. л Сок лимонный - 1 ч. л Приготовление: Филе отварить. Затем вилкой разделить на мелкие волокна. Можно порезать ножом, но тоже мелко. Огурец порезать соломкой. Если шкурка у него грубая, то лучше огурец предварительно почистить. Перемешать тертый сыр, огурец и грудку, заправить заправкой из соевого соуса и сока лимона. Пода...
Азиатский куриный салат
на 100грамм - 95.89 ккалБ/Ж/У - 17.06/1.9/1.54
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Огурцы - 2 шт
Сыр - 50 г
Соус соевый - 2 ч. л
Сок лимонный - 1 ч. л
Приготовление:
Филе отварить. Затем вилкой разделить на мелкие волокна. Можно порезать ножом, но тоже мелко. Огурец порезать соломкой. Если шкурка у него грубая, то лучше огурец предварительно почистить. Перемешать тертый сыр, огурец и грудку, заправить заправкой из соевого соуса и сока лимона. Пода...