Овсянка и лимонный коктейль, чтобы похудеть за неделю - Советы и Рецепты Ингредиенты: 1/2 литра воды. 125 г овса в хлопьях. 2 зеленых яблока. 1 зеленый лимон. Подготовка Вы должны очистить яблоки и использовать только целлюлозу, позже вы должны разжижать целлюлозу яблок с 1/2 литра воды. К этому результату вы должны добавить овес (это должно быть необработанное). Если вы заметите, что он слишком толстый, вы можете добавить …
