Здоровье

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Витамины и продукты, в которых они содержатся

СМУЗИ АНТИ-ГРИПП В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики Ингредиенты: Лимон - 1 шт. Банан (крупный, спелый) - 3 шт. Киви (спелые) - 3 шт.

Какие ароматные травы подходят для спальни? Запомним: - Любое эфирное масло обладает антимикробным действием. - Любое эфирное масло усиливает иммунитет. - Все масла обладают противовоспалительным эффектом. - Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать.

Какие лекарства усиливают побочные эффекты статинов | Советы для здоровья | Дзен

Как пройти 10 000 шагов, не потратив много времени? В ногах правда есть Общая смертность снижалась с увеличением продолжительности периодов ходьбы.

Детокс после праздников: как очистить организм без вреда для здоровья. Во время праздников вы наслаждались едой и напитками? Пора подумать о восстановлении. Как провести детокс организма без вреда для здоровья — рассказывают эксперты.

Тренды медицинской косметологии 2026

Укрепление сосудов народными средствами

Улучшаем зрение в домашних условиях

Сосудистая сеточка на ногах - проявление проблем с сердцем? | Кардиолог д.м.н. Виталий Зафираки | Дзен

Программы ДМС: советы, как выбрать медицинскую страховку. Что лучше: ДМС или ОМС, как сравнивать страховые и программы, выбрать страховку и оформить полис?

Как выбрать врача для ведения беременности: задайте эти 7 вопросов. От квалификации до интуиции: какие 7 вопросов себе помогут вам подобрать врача для ведения беременности.

От простуды до сотрясения: как предотвратить болезни у детей в первый год жизни. Золотые правила профилактики: что нужно делать, чтобы оградить малыша от болезней.

Какие симптомы говорят о грядущих проблемах со зрением? Через глаза мы получаем до 80% информации о мире. Сохранить хорошее зрение — значит, сохранить высокое качество жизни. Поэтому нужно не ждать очевидных проблем, а действовать на опережение, заметив тревожные сигналы, и регулярно проходить профилактические осмотры.

Чем страшен гонконгский грипп. Глохнут уши, течет кровь Новый гонконгский грипп может привести к тяжелым осложнениям, в том числе к пневмонии и глухоте, сообщила в беседе с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.

Сердце и сосуды: 10 мифов, которые могут стоить вам жизни

МЫШЦЫ СПИНЫ--Врач Гурин: БОЛИ В СПИНЕ зимой могут возникать из-за напряженных мышц Скелетные мышцы спины являются не только "двигателем", но и главным источником тепла в организме.

Как справиться с коликами у новорожденных и младенцев: советы мамам и папам. 100 дней плача: что поможет малышу перестать мучиться из-за дискомфорта в животике?

ГРУППЫ КРОВИ ЧЕЛОВЕКА: что это такое, виды и их отличия, как определяют, роль резус-фактора, что такое группы крови, какие бывают у людей и как их определяют. Объясняем, кровь какой группы можно переливать людям в конкретных случаях

2025--Ученые из США выяснили, обладатели НУЛЕВОЙ ГРУППЫ КРОВИ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ.

Чем почистить организм

Химическое отбеливание вредно для зубов

Как снять похмелье Проблема дегидратации (обезвоживания) — основная причиной плохого самочувствия на утро после праздничного застолья. Главный нарколог Москвы Антон Масякин подчеркнул, что организму требуется не просто вода, а восстановление потерянных микроэлементов.

Продукты, которые препятствуют борьбе с раком Учёные из Университетской детской больницы в швейцарском Цюрихе выявили продукты, которые препятствуют эффективной борьбе с мезотелиомой и нейробластомой.

Лечение сахарного диабета корой осины

Виды массажа

.

Стоматология в Уфе: современные услуги и доступное лечение

Как правильно делать массаж в домашних условиях: техника для разных зон. Чем и как правильно делать массаж в домашних условиях? Техника самомассажа для разных зон — в нашей статье.

Подготовка тела и разума к родам: что нужно знать и делать будущей маме. Полезные инструменты и советы для третьего триместра: основные моменты подготовки к родам.

Головная боль: как с ней бороться?

КАК СИЯТЬ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ: 3 ошибки в меню, которые крадут нашу красоту .

Когда следует обратиться к эндокринологу: важные сигналы организма Симптомы заболеваний эндокринной системы нередко бывают размытыми и похожими на проявления других состояний. Именно поэтому не всегда легко понять, когда нужна консультация специалиста. Гормоны,...

Как проводить детокс: мифы и реальность о продуктах и процедурах. От нети-пота и мастер-диет до патчей для ступней: разбираем эффективность продуктов для детокса и реальный план очищения организма.

Ученые впервые обратили болезнь Альцгеймера вспять Прорыв в лечении болезни Альцгеймера. Рассказываем, как ученые обратили ее вспять, как это стало возможным.

Про ЭТО НЕВОЗМОЖНО МОЛЧАТЬ! СРОЧНО Помогите своему КИШЕЧНИКУ ПОКА НЕ ПОЗДНО! Евгений Козлов | Евгений Козлов - Твое здоровье | Дзен

Как не набрать зимой лишние килограммы

Экологичные методы в лечении зубов

Как избежать деменции: 5 советов - Моя семья. Счастлив тот, кто счастлив у себя дома! - Социальная сеть "МТ.RU" Когда в СМИ говорят о профилактике деменции, стандартные советы обычно включают спорт, диету и кроссворды. Однако, согласно отчёту The Lancet, есть менее очевидные, но критически важные факторы. Разобрались, контроль каких из них может предотвратить или замедлить развитие деменции. Отчёт, Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Грипп может временно ухудшать зрение
 Вирус гриппа воздействует не только на органы дыхания, но и на организм в целом, провоцируя системную воспалительную реакцию. Об этом RT рассказала врач-эксперт Ольга Уланкина. По её словам, глаза являются чувствительным органом, поэтому во время болезни или после неё нередко появляются жалобы на резь, светобоязнь, ощущение «тумана» и временное снижение зрения. ...

Может ли папиллома превратиться в раковую опухоль Риск перерождения папиллом в злокачественные образования напрямую зависит от типа вируса, который их вызвал. Такое пояснение в комментарии для RuNews24.ru дала заведующая кафедрой внутренних болезней Университета «Синергия», врач-онколог Елена Чулкова.

Супер средство для омоложения лица за 13 рублей — Полезные советы

Стакан воды, который защитит от головной боли и усталости Замечали ли вы, что иногда уже к 11 утра наваливается сонливость, а в висках начинает неприятно пульсировать? Часто мы виним погоду или давление, но причина может быть гораздо проще.

Секрет молодости кожи и суставов: 3 продукта вместо дорогих кремов

БАДы, которые не работают: ТОП-3 бесполезных добавки для "вечной молодости"

Спим сладко, просыпаемся бодрыми: 5 ритуалов для вашего спокойствия

Сладкий праздник без сахара: миф или реальность? Скоро праздники, а это значит — торты, конфеты и бесконечные десерты. Как порадовать себя, но при этом не «подскочить» в сахаре и сохранить фигуру?

Советы по уходу за кожей малыша от 0 до двух лет: гид для родителей. Меньше – значит, лучше: как на самом деле правильно ухаживать за кожей младенцев и детей постарше, и почему это не должно быть сложной рутиной.

Все очень просто! Эксперт по долголетию рассказал, как ходьба поддерживает здоровье Даже, казалось бы, обычная ежедневная активность может значительно улучшить ваше здоровье. Но нужно учитывать некоторые факторы.Будь то утренняя чашка чая, ежедневная медитация или звонок другу, —...

Как не потерять здоровье в праздники: питание и диета для беременных, ограничения и советы. Праздничные блюда, которых следует избегать во время беременности, чем их заменить, а также как отказаться от подозрительной еды, не раскрывая свой секрет.