Нужно ли принимать витамины, если питаешься правильно ? СТИГ СТЕН, профессор: Это одна из проблем ПОБОРОТЬ АВИТАМИНОЗ. Признаки современной пищевой индустрии: все продукты производятся в максимально сжатые сроки, поэтому зачастую содержание витаминов и минералов в них меньше нормы.