Здоровый завтрак: запеченная овсянка   Запеченная овсянка с яблоками и корицей может быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или десертом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.   на 100грамм - 109 ккал Б/Ж/У - 3/4/15   Ингредиенты:   Яблоки — 2 шт. Овсяные хлопья — 75 г Молоко 1% — 300 мл Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — 2 ч. л. Корица — 3 ч. л. Оливковое масло — 20 мл Подсластитель — по вкусу   Приготовление:   1. Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать…

Здоровый завтрак: запеченная овсянка   Запеченная овсянка с яблоками и корицей может быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или десертом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.   на 100грамм - 109 ккал Б/Ж/У - 3/4/15   Ингредиенты:   Яблоки — 2 шт. Овсяные хлопья — 75 г Молоко 1% — 300 мл Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — 2 ч. л. Корица — 3 ч. л. Оливковое масло — 20 мл Подсластитель — по вкусу   Приготовление:   1. Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать…