"Скраб" для желудка ! Сохрани, чтобы не потерять . Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! Понадобится: 🔻 5 ст. ложек овсяных хлопьев 🔻 5 ст. ложек воды 🔻 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок) 🔻 1ч. ложка меда 🔻 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). Приготовление: 🔻 Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) 🔻 Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. 🔻…