Плов "Крупный" - кулинарный рецепт Подробнее

рецепт

Плов "Крупный"

Ингридиенты

Крупа перловая (БАРЛИ от ТМ Мистраль) — 1 стак.
Баклажан (крупный) — 1 шт
Лук репчатый (средний) — 2 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Сахар — 1/2 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Зира — 1/4 ч. л.
Кориандр — 1 ч. л.
Тмин — 1/4 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1/2 ч. л.
Куркума — 1/5 ч. л.

Инструкция

Баклажан вымыть, нарезать кубиками. Слегка посолить и отставить на 10 - 15 минут.
Перловую крупу промыть и залить 3 стаканами кипятка. Я использую БАРЛИ от ТМ Мистраль, качество на высшем уровне. Дать закипеть, добавить сахар ( для лучшего разваривания крупы), варить 40 минут на медленном огне.
Следить чтоб не выкипало и не пригорало. Периодически перемешивать. В конце варки посолить.
В это время лук и морковь почистить и нарезать. Лук - кубиком, морковь - соломкой.
На 1 ст. л. растительного масла обжарить до прозрачности лук. Затем выложить к луку морковь и обжарить до мягкости, постоянно перемешивая. Займет это 10 минут.
Кориандр, зиру и тмин истолочь в ступке.
Баклажаны промыть в проточной воде, дать стечь жидкости. Выложить в сковороду к овощам, влить оставшееся масло. Жарить на большом огне, 5 минут, перемешивая. Это не даст баклажанам впитать много масла, оставив кусочки целыми. Огонь убавить.
Добавить специи, черный молотый перец, куркуму.
Добавить измельченный чеснок.
Крупа сварилась. Выложить ее к овощам, перемешать. Прожарить пару минут для объединения вкусов.
Подавать горячим.

povarenok.ru

Плов "Крупный" - кулинарный рецепт