8 упражнений для укрепления силы воли. Прощайте себя, когда ошибаетесь.Каждый совершает ошибки и промахи. Наше восприятие неудачи важнее самого промаха. Не стоит злиться и винить себя, если у вас что-то не получилось. Задайте себе следующие вопросы:. Что вы чувствуете? Какие эмоции вы испытываете? Насколько вам сейчас сложно? Переживали ли что-то подобное люди, на которых вы равняетесь? Если такое уже с кем-то случалось, то это поможет смягчить голос самокритики. Что бы вы сказали другу? Есл...