Куриная запеканка: просто и полезно Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Брокколи - 100 г (можно заменить на цветную капусту) Яйцо - 1 шт Сыр - 70 г Соль, специи - по вкусу Приготовление: Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить брокколи и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут. Приятного аппетита!

Куриная запеканка: просто и полезно Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Брокколи - 100 г (можно заменить на цветную капусту) Яйцо - 1 шт Сыр - 70 г Соль, специи - по вкусу Приготовление: Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить брокколи и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут. Приятного аппетита!