Подарок худеющим: 5 потрясающих рецептов диетической лазаньи!

Сохрани себе! 

1. Лазанья из кабачков: супер-полезный ужин! 
на 100грамм - 81.73 ккалБ/Ж/У - 10.28/2.68/3.74

Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Кабачки – 400 г
Морковь – 1 шт
Яйцо – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт
Йогурт натуральный – 4 ст. л
Сыр нежирный – 100 г 
Томатная паста – 1 ст. л
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Куриное филе перемолоть на фарш. На сковороде обжарить с небольшим количеством масла курины...