6 тортов, которые не навредят фигуре 👍 1. Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» Ингредиенты: Нежирный творог- 100 г Яйца - 2 шт Молоко - 120 мл Овсяная мука - 100 г Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 0,5 ч л Корица/какао Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Для крема: Натуральный йогурт - 100 г Мягкий творог - 100 г Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Начинка: Грецкие орехи - 50 г 100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый) Приготовление: Все ингредиенты хорошо…

6 тортов, которые не навредят фигуре 👍 1. Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» Ингредиенты: Нежирный творог- 100 г Яйца - 2 шт Молоко - 120 мл Овсяная мука - 100 г Овсяные отруби - 50 г Разрыхлитель - 0,5 ч л Корица/какао Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Для крема: Натуральный йогурт - 100 г Мягкий творог - 100 г Подсластитель по вкусу (у нас стевия) Начинка: Грецкие орехи - 50 г 100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый) Приготовление: Все ингредиенты хорошо…