10 обалденных советов красоты Совет № 1  Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.  Что это даст?  Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.  Совет № 2  Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак