🔹Завтрак, который вас удивит: самый пышный омлет🔹 🔸Итого на 100 грамм - 104 ккал🔸 Белки- 8 🔸Жиры -6🔸Углеводы - 2🔸 Ингредиенты: ● яйца 5 шт. ● молоко обезжиренное 1 ст. ● соль по вкусу ● оливковое масло Приготовление: Разогреть духовку до 200 градусов Яйца хорошо перемешать ( взбивать не надо) с солью и молоком вилкой Стеклянную форму или две порционные смазать маслом, влить молочно - яичную смесь. Форму поставить в металлическую форму, высоким бортиком, в неё налить воду, вода должна доходить…