16 упражнений китайской медицины для здоровья глаз Небольшой комплекс упражнений для защиты от перенапряжения глаз 1. Массаж лица. Движениями, напоминающими умывающуюся кошку, помассируйте лицо кистью одной руки. При массаже уделите основное внимание…