Дыхательная гимнастика Бодифлекс — комплекс упражнений для похудения ___________________________ Проводить занятия необходимо утром на голодный желудок, разрешается выпить стакан воды, чая, сока, и только при хорошем самочувствии. Второй раз (при желании) можно заниматься за пару часов до ужина. Особая осторожность необходима в сроки, соответствующие менструации, необходимо уменьшить количество занятий.  Правильное диафрагмальное дыхание - самое главное в бодифлексе. Ког...