6 вкуснейших рецептов куриной грудки 1. Чесночно-имбирная курица по-китайски Калорийность на 100грамм: 133Ккал Ингредиенты: • 1 килограмм куриных грудок • 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока • 1 ст. л. мелко нарезанного имбиря • 1/2 стакана апельсинового сока • 1/2 стакана соевого соуса Приготовление: 1.Поместите курицу в зип-пакет или в контейнер. Смешайте ингредиенты для маринада и и залейте курицу. 2.Поставьте в холодильник на час(или на ночь). 3.Обжарьте курицу на сковороде или на гриле. 2.…

6 вкуснейших рецептов куриной грудки 1. Чесночно-имбирная курица по-китайски Калорийность на 100грамм: 133Ккал Ингредиенты: • 1 килограмм куриных грудок • 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока • 1 ст. л. мелко нарезанного имбиря • 1/2 стакана апельсинового сока • 1/2 стакана соевого соуса Приготовление: 1.Поместите курицу в зип-пакет или в контейнер. Смешайте ингредиенты для маринада и и залейте курицу. 2.Поставьте в холодильник на час(или на ночь). 3.Обжарьте курицу на сковороде или на гриле. 2.…