edimdoma.ru
26.04.2017, 17:34:29
Зеленый смузи - напиток здоровья!. Ингредиенты: бананы, киви, груши | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой Подробнее
Зеленый смузи - напиток здоровья!
Ингридиенты
- бананы - 1 шт.
- киви - 1 шт.
- груши - 1 шт.
- миндальное молоко - 1/2 стакана
- вода - 1/2 стакана
- шпинат свежий - 1 1/2 стакана
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5Подготавливаем вышеперечисленные продукты.
- На весь экран # шаг 2/5Шпинат промываем и нарезаем.
- На весь экран # шаг 3/5Фрукты нарезаем на кусочки.
- На весь экран # шаг 4/5Все складываем в стакан от блендера, наливаем растительное молоко, воду и взбиваем до однородной массы! На заметку! Как правило, в зеленых смузи такое соотношение продуктов: 40% - зелень, 60% - овощи, фрукты.
- На весь экран # шаг 5/5Разливаем в стаканчики и наслаждаемся вкусным и полезным напитком. Несмотря на достаточное количество зелени, она почти не чувствуется, а вот над вкусом здесь преобладает киви! Выход напитка - 500 мл. поделиться фото 5.0согласны?
Зеленый смузи - напиток здоровья!. Ингредиенты: бананы, киви, груши | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
