Разговор с клетками: исцеление и омоложение энергиями Духа Это медитативное упражнение поможет вам настроить организм на оздоровление и омоложение. Примите любую позу, в которой вы можете чувствовать себя комфортно и расслабленно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно. Расслабьтесь и направьте внимание на ту часть тела или орган, где есть проблемы, болезни или дискомфорт. Представьте, ч...