ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ  

Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания. 

Основные эффекты закаливающих процедур: 
укрепление нервной системы, 
развитие мышц и костей, 
улучшение работы внутренних органов, 
активизация обмена веществ, 
невосприимчивость к действию болезнетворных факторов. 

Средства закаливания просты и доступны. Главное отбросить ...