Как правильно худеть после 40 и поддерживать отличную форму: советы персонального тренера | Чёрт побери Как правильно худеть после 40 и поддерживать отличную форму Здоровым и красивым хочется быть всегда. Но с возрастом цена этих простых радостей, увы, повышается. И то, что легко давалось в 20-30, после 40 может требовать едва не титанических усилий и армейской выдержки. Особенно, если речь о похудении и поддержании физической формы. Но нет ничего невозможного. А чтобы и п...

Как правильно худеть после 40 и поддерживать отличную форму: советы персонального тренера | Чёрт побери Как правильно худеть после 40 и поддерживать отличную форму Здоровым и красивым хочется быть всегда. Но с возрастом цена этих простых радостей, увы, повышается. И то, что легко давалось в 20-30, после 40 может требовать едва не титанических усилий и армейской выдержки. Особенно, если речь о похудении и поддержании физической формы. Но нет ничего невозможного. А чтобы и п...