Гимнастика от храпа – основной комплекс дыхательных техник Гимнастика против храпа – представляет собой комплекс эффективных упражнений, направленных на правильное дыхание. Храп не дает спать многим, и не только «храпуну», но и его близким людям. Нередко ночные рулады приводят к нарушениям сна, синдрому постоянной усталости и хроническому недосыпу....