9 проверенных способов для улучшения зрения Мышцы глаз, так же как и любые другие мышцы, становятся слабее, если их не тренировать. Избегайте перенапряжения глаз в течение дня. Каждые 2–3 часа закрывайте глаза на насколько минут и наслаждай…